Все рецепты  Запеканка Роллы, суши Печеное

Роллы-запеканка из крабовых палочек, риса, авокадо, майонеза

icons-werk-2018
Обзор Ингредиенты Состав ...по ТР ТС 022
Из расчета на  g
Калории
175 kcal
Белки
7.09 g
Жиры
10.47 g
Углеводы
13.66 g
Сахара
1.89 g
Пищевые волокна
2.11 g
Мононенасыщенные жиры
2.61 g
Насыщенные жиры
1.43 g
Полиненасыщенные жиры
4.81 g
Холестерин
19.3 mg
Кальций, Ca
16.96 mg
Железо, Fe
0.61 mg
Магний, Mg
32.65 mg
Витамин А
412.75 IU
Витамин C
6.23 mg
Цинк, Zn
0.46 mg
Натрий, Na
100.7 mg
Рибофлавин*
0.04 mg
Фтор, F*
0.07 mcg
Бета Токоферол*
0.01 mg
Витамин A, Ретинол*
46.18 IU
Стигмастерол*
0.62 mg
18:3 транс (прочие изомеры)*
0.03 g
Пантотеновая кислота*
0.33 mg
Кампестерол*
1.7 mg
Петунидин*
0 mg
Дигидрофиллохинон (dihydro-K1)*
0 ug
Дельта Токоферол*
0.01 mg
Гамма Токоферол*
0.14 mg
Бетаин*
0.18 mg
Бетаин триметилглицин*
0.19 mg
Цианидин*
0.07 mg
Линоленовая кислота
0.12 g
Мальвидин*
0 mg
Транс-жиры мононенасыщенные*
0 g
20:3 Эйкозатриеновая (11,14,17-эйкозатриеновая) кислота*
0 g
22:0 Бегеновая (Докозановая) кислота*
0 g
22:1 c кислота*
0 g
22:1 t кислота*
0 g
22:4 Докозатетраеновая кислота*
0 g
24:0 Лигноцериновая (Тетракозановая) кислота*
0 g
24:1 Нервоновая (цис-15-тетракозеновая) кислота*
0 g
Галактоза*
0.02 g
Глюкоза*
0.23 g
Крахмал*
0.14 g
Мальтоза*
0 g
Транс-жиры полиненасыщенные*
0 g
Витамин E, добавленный*
0 mg
Трансжиры
0 g
14:1 Миристолеиновая (цис-9-тетрадекановая) кислота*
0 g
Ретинол*
0 ug
Витамин E, альфа Токоферол*
0.55 mg
Жирные кислоты, общее количество транс-моноеновых
0 g
Витамин A, RAE*
19.08 ug
Витамин A, IU*
348.85 iu
Холины, всего
4.13 mg
18:2 CLAs кислота*
0 g
20:2 Омега-6 c,c Эйкозадиеновая (цис,цис-11,14-эйкозадиеновая) кислота*
0 g
Витамин B12, добавленный*
0 ug
Бета-ситостерол*
30.86 mg
Пеонидин*
0 mg
Пеларгонидин*
0 mg
Витамин PP, НЭ (ниациновый эквивалент)*
0.01 mg
substance_alpha_tocotrienol
0 mg
Бета Токотриенол*
0 mg
13:0 (Тридекановая) кислота*
0 g
Гидроксипролин*
0 g
Глицитеин
0 mg
Биоханин А
0 mg
Формононетин
0 mg
Куместрол
0 mg
substance_fat_omega3
0 g
substance_fat_omega6
0 g
Сера, S*
0.17 mg
Гамма Токотриенол*
0 mg
Витамин A, РЭ*
0 mcg
Хлор, Cl*
0.2 mg
Йод, I*
0.01 mcg
Кобальт, Co*
0.01 mcg
Молибден, Mo*
0.08 mcg
Хром, Cr*
0.01 mcg
substance_substance_borum
1.53 mcg
Ванадий, V*
0.36 mcg
Кремний, Si*
0.25 mg
Стронций, Sr*
0.64 mcg
Титан, Ti*
0.19 mcg
Дельта Токотриенол*
0 mg
Азот, N*
0 g
20:3 Омега-3 кислота*
0 g
Мирицетин
0 mg
(+)-Катехин
0 mg
(-)-Эпигаллокатехин
0 mg
(-)-Эпикатехин
0.09 mg
(-)-Эпикатехин 3-галлат
0 mg
(-)-Эпигаллокатехин 3-галлат
0.02 mg
(+)-Галлокатехин
0 mg
Гесперетин*
0 mg
Нарингенин*
0 mg
Апигенин
0 mg
Лютеолин
0 mg
Кемпферол
0 mg
Кверцетин
0 mg
18:3i кислота*
0 g
Даидзеин
0 mg
Генистеин
0 mg
Изофлавоны, всего
0 mg
Проантоцианидина димеры
0.28 mg
Проантоцианидина тримеры
0.26 mg
Проантоцианидина 4-6меры
0.8 mg
Проантоцианидина 7-10меры
0.12 mg
Проантоцианидина полимеры
0 mg
Оксалаты
1.86 mg
18:2 i кислота*
0 g
Фитостеролы*
3.36 mg
20:3 Омега-6 кислота*
0 g
18:1 t Элаидиновая (транс-9-октадеценовая) кислота*
0 g
substance_20_2_eicosadienoic_acid
0 g
14:0 Миристиновая (Тетрадекановая) кислота*
0.01 g
Теобромин*
0 mg
Тирозин*
0.25 g
Треонин*
0.3 g
Триптофан*
0.05 g
Фенилаланин*
0.27 g
Фолиевая кислота*
0 ug
Цистеин*
0.08 g
10:0 Каприновая (Декановая) кислота*
0 g
12:0 Лауриновая (Додекановая) кислота*
0 g
16:0 Пальмитиновая (Гексадекановая) кислота*
0.62 g
Селен, Se*
0.24 ug
16:1 Пальмитолеиновая (цис-9-гексадекановая) кислота*
0.17 g
18:0 Стеариновая (Октадекановая) кислота*
0.05 g
18:1 Олеиновая (цис-9-октадеценовая) кислота*
2.42 g
18:2 Линолевая (9,12-октадекадиеновая) кислота*
0.72 g
18:4 Стиоридовая кислота*
0 g
20:1 Гадолеиновая (цис-9-эйкозеновая) кислота*
0.01 g
20:4 Арахидоновая (5,8,11,14-эйкозатетраеновая) кислота*
0 g
22:1 Эруковая (цис-13-докозеновая) кислота*
0 g
22:5 Омега-3 Докозапентаеновая (ДПК) кислота*
0 g
4:0 Масляная (Бутановая) кислота*
0 g
Серин*
0.3 g
Пролин*
0.26 g
8:0 Каприловая (Октановая) кислота*
0 g
Витамин B6
0.1 mg
Докозагексаеновая кислота
0.08 g
Аланин*
0.38 g
Аргинин*
0.45 g
Аспарагиновая кислота*
0.67 g
Витамин B1 (Тиамин)
3.74 mg
Витамин B12
0.26 µg
Витамин B2
0.05 mg
Витамин B5
0.49 mg
Витамин B9
24.1 mcg
Метионин*
0.21 g
Витамин E
3.41 mg
Витамин K
1.85 µg
Гистидин*
0.15 g
Глицин*
0.27 g
Глутаминовая кислота*
1.06 g
Изолейцин*
0.3 g
Кофеин*
0 mg
Лейцин*
0.52 g
Лизин*
0.55 g
6:0 Капроновая (Гексановая) кислота*
0 g
Спирт этиловый (Алкоголь)
0 g
20:0 Арахиновая (Эйкозановая) кислота*
0 g
15:0 Пентадекановая кислота*
0 g
Фолаты, всего
22.83 ug
Фолаты природные*
22.83 ug
Энергетическая ценность (ккал)*
80.47 kcal
Витамин PP (B3, Ниацин, Никотиновая кислота)*
0.67 mg
Цистин*
0.02 g
Витамин B4
4.24 mg
Лактоза*
0 g
Сахароза*
0.94 g
Фруктоза*
0.21 g
15:1 кислота*
0 g
Витамин D (D2+D3), МЕ*
0 IU
16:1 c кислота*
0 g
16:1 t кислота*
0 g
17:0 Маргариновая (Гептадекановая) кислота*
0 g
17:1 Гептадекамоноеновая кислота*
0 g
18:1 c кислота*
0.06 g
20:5 Омега-3 Эйкозапентаеновая (ЭПК) кислота*
0.06 g
18:2 t кислота*
0 g
18:2 Омега-6 c,c кислота*
0.12 g
18:3 Омега-3 c,c,c Альфалиноленовая (9,12,15-октадекатриеновая) кислота*
0.03 g
18:3 Омега-6 c,c,c Гаммолиноленовая (6,9,12-октадекатриеновая) кислота*
0 g
Фосфор, P*
30.7 mg
Пурины*
9.84 mg
Альфа Каротин*
6.07 ug
Марганец, Mn*
0.21 mg
Бета Каротин*
0 mg
Бета Криптоксантин*
7.05 ug
Валин*
0.34 g
Вода*
67.8 g
Зола*
0.9 g
Калий, K*
199.25 mg
Ликопин*
0 ug
Лютеин + Зеаксантин*
146.61 ug
Медь, Cu*
1.39 mcg
Витамин D D2 + D3*
0 mcg
Метионин+Цистеин*
0.29 g
Спирт*
0 g
Фенилаланин+Тирозин*
0.52 g
Фолаты ДЭФ*
8.87 µg
Фолаты*
24.02 mcg
Белок из высокобелковой еды
0
Сахар, добавленный
0.9 g
Витамин D (кальциферол)
0 IU
Цирконий, Zr*
0.06 mcg
Ещё…
Авторизуйтесь на Офффи
Роллы-запеканка из крабовых палочек, риса, авокадо, майонеза